전체 글21 뇌 최적화의 지름길ㅣ 당신의 뇌는 최적화를 원한다 1. 저자 소개 및 책 소개저자인 가바사와 시온은 정신과 의사이지 작가입니다. 삿포로 의과대학을 졸업하고 미국 일리노이대학교에서 3년간 유학생활을 했습니다. 귀국 후 '가바사와 심리학연구소'를 설립하였고, 인터넷을 통해 약 40만 명에게 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고 있습니다. 이 책에서는 우리가 기존에 들어왔던 '정신력으로 극복하라' 등의 말들을 과학적으로 분석하고 반박합니다. 또한 저자가 인생을 바꿔줄 기적의 7가지 뇌 내 물질이라고 말하는 도파민, 노르아드레날린, 아드레날린, 세로토닌, 멜라토닌, 아세틸콜린, 엔도르핀 등을 어떻게 하면 효과적으로 사용하고 다스림으로써 우리의 업무효율을 높이고, 삶의 질을 높이고 그리고 행복하게 일을 성취할 수 있는지를 설명합니다. 2. 기억에.. 2024. 6. 10. 삶을 풍요롭게 하는 길ㅣ 웰씽킹 1. 저자소개 및 책 소개저자인 캘리최는 글로벌 기업 켈리델리 창립자 및 회장으로 시골에서 태어나 어려운 가정 형편으로 힘든 시절을 보냈습니다. 열심히 꿈을 향해 살다보니 30대에 10억의 빚을 얻게 되었습니다. 끝내 죽음까지도 생각했으나 포기하지 않고 1000명의 부자들의 습관과 생각을 체득했습니다. 그 덕분에 1200개 매장, 연매출 6000억원이라는 고속 성장을 이룬 켈리델리를 이뤄냈습니다. 웰씽킹은 캘리최가 1000여명의 부자들은 분석하고 연구한 결과물이라고 말할 수 있을 것 같습니다. 또한 그렇게함으로써 성공할 수 있었던 비결을 담은 책입니다. 2. 기억에 남는 부분나는 프랑스에서 부족한 회화 능력으로도 어디 가서든 자신있게 말했습니다. 문법에 맞지 않는 말을 할 때도 있었고, 잘못된 정보를 .. 2024. 6. 10. 내 안의 잠재성을 깨우자면ㅣ 거인의 힘 1. 저자 소개 및 책 소개저자인 그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이자 마케팅 인플루언서, 기업가, 부동산 투자자입니다. 또한 보유 기업 7개, 운용 자산 25억 달러, 순자산 3억 달러를 웃도는 억만장자입니다. 책을 한 줄로 소개하자면 뭐든 목표를 세울 때에 10배 더 크게 세우라는 것입니다. 일반적인 사람들은 현실적인 목표를 세우고 그 목표에 달성하지 못해 실망하지만 10배 더 크게 목표를 세운다면 혹여나 그 목표에 달성하지 못하더라도 기존의 현실적인 목표는 달성한다는 내용입니다. 2. 기억에 남는 부분 10배의 법칙의 핵심을 이렇다. '원하는 목표보다 10배 더 큰 목표를 설정하십시오. 그런 다음 목표 달성에 필요하다고 생각하는 행동보다 10배 더 많은 행동을 하십시오. 엄청난 생각을.. 2024. 6. 10. 압도적 성취를 원한다면ㅣ10배의 법칙 1. 저자 소개 및 책 소개저자인 그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이자 마케팅 인플루언서, 기업가, 부동산 투자자입니다. 또한 보유 기업 7개, 운용 자산 25억 달러, 순자산 3억 달러를 웃도는 억만장자입니다. 책을 한 줄로 소개하자면 뭐든 목표를 세울 때에 10배 더 크게 세우라는 것입니다. 일반적인 사람들은 현실적인 목표를 세우고 그 목표에 달성하지 못해 실망하지만 10배 더 크게 목표를 세운다면 혹여나 그 목표에 달성하지 못하더라도 기존의 현실적인 목표는 달성한다는 내용입니다. 2. 기억에 남는 부분 10배의 법칙의 핵심을 이렇다. '원하는 목표보다 10배 더 큰 목표를 설정하십시오. 그런 다음 목표 달성에 필요하다고 생각하는 행동보다 10배 더 많은 행동을 하십시오. 엄청난 생각을.. 2024. 6. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
