자기계발3 뇌 최적화의 지름길ㅣ 당신의 뇌는 최적화를 원한다 1. 저자 소개 및 책 소개저자인 가바사와 시온은 정신과 의사이지 작가입니다. 삿포로 의과대학을 졸업하고 미국 일리노이대학교에서 3년간 유학생활을 했습니다. 귀국 후 '가바사와 심리학연구소'를 설립하였고, 인터넷을 통해 약 40만 명에게 정신의학과 심리학 지식을 일반인에게 쉽게 전달하고 있습니다. 이 책에서는 우리가 기존에 들어왔던 '정신력으로 극복하라' 등의 말들을 과학적으로 분석하고 반박합니다. 또한 저자가 인생을 바꿔줄 기적의 7가지 뇌 내 물질이라고 말하는 도파민, 노르아드레날린, 아드레날린, 세로토닌, 멜라토닌, 아세틸콜린, 엔도르핀 등을 어떻게 하면 효과적으로 사용하고 다스림으로써 우리의 업무효율을 높이고, 삶의 질을 높이고 그리고 행복하게 일을 성취할 수 있는지를 설명합니다. 2. 기억에.. 2024. 6. 10. 좋아하는일, 잘하는 일 고민ㅣ아웃풋 법칙 1. 저자 소개 및 책 요약저자인 렘군은 수가생 3만 명 이상을 배출한 교육 사업가이자 부동산 전문가입니다. 구독자 30만 명을 돌파한 '푸릉_렘군'의 운영자입니다. 그의 여러 직업 중 하나는 '시작컨설턴트'입니다. 평범한 사람들이 각자의 재능을 찾을 수 있도록 돕고 그들의 시작을 실질적으로 지원하는 역할을 합니다. 지난 5년 동안 '푸릉'에서 1인 지식사업가를 양성하는 '시작 캠퍼스'를 진행했고, 그곳에서 수많은 사람이 자신의 강점을 찾고 제2의 인생을 설계할 수 있도록 도왔습니다. 책을 한 줄로 요약하자면 스스로 생산자가 되어 세상의 필요를 찾아서 세상에 나누는 온리원이 돼라!라고 할 수 있을 것 같습니다. 저자는 말합니다. 대부분의 사람들은 세상이라는 피라미드에 갇혀 있다고, 그리고 그 피라미드.. 2024. 6. 3. 이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기 1. 요약 이 책의 제목 그대로 돈 버는 법에 관한 이야기를 4가지 파트로 나눠서 설명한다. 첫 번째로 '흔들림 없는 삶을 세우는 인생 내공' 파트는 인생을 잘 살기 위한 요령들을 가르쳐 주고 있다. 예를 들어 100일간 100번 외치기, 미리미리 하는 것의 유익, 5초의 법칙, '반대로' 법칙 등 우리 실생활에서 적용할 수 있는 유용한 방식들을 알려준다. 두 번째로 '지속가능한 흐름을 만드는 장사 내공' 파트는 저자인 고명환 씨 본인의 장사요령들을 알려주고 있다. 장사의 기본이 되는 회전률 아는 법, 장사를 위해 점검해야 하는 것들 그리고 본인의 가게가 10년째 10억이 가능한 이유 등을 알려준다. 세 번째로 '생각의 전환을 만드는 독서 내공' 파트는 독서법, 그리고 책을 읽어야 하는 이유를 말해준다... 2024. 4. 17. 이전 1 다음
